鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。鱼头部分更是健脑的最重要的部分,粤菜中更是有好多针对鱼头所做的佳肴。下面是觅食录小编为大家整理的粤式酸菜炆鱼头菜谱,供大家参考!

粤式酸菜炆鱼头的食材准备

粤式酸菜炆鱼头的操作步骤

酸菜炆鱼头的做法步骤1

1.鱼头切块,姜切片,备用。

酸菜炆鱼头的做法步骤2

2.葱切段,元西切碎,备用。

酸菜炆鱼头的做法步骤3

3.酸菜备用。

酸菜炆鱼头的做法步骤4

4.锅里下油,加入姜片,爆香。

酸菜炆鱼头的做法步骤5

5.加入鱼头。

酸菜炆鱼头的做法步骤6

6.翻炒。

酸菜炆鱼头的做法步骤7

7.加入适量的酱油。

酸菜炆鱼头的做法步骤8

8.加入少许米酒,去腥味。

酸菜炆鱼头的做法步骤9

9.加入适量的水。

酸菜炆鱼头的做法步骤10

10.加入适量的盐。

酸菜炆鱼头的做法步骤11

11.加入适量的糖。

酸菜炆鱼头的做法步骤12

12.盖锅煮5分钟。

酸菜炆鱼头的做法步骤13

13.加入酸菜,翻炒。

酸菜炆鱼头的做法步骤14

14.最后加入元西和葱段。

酸菜炆鱼头的做法步骤15

15.翻炒,完成,上碟!

粤式酸菜炆鱼头的小贴士

1、鱼头用姜和酒去腥味。2、煮的时候不要加入太多水,不然酱汁没那么好味。3、元西葱最后加入,早加的话味道会丢失。

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