家用烤箱烤羊排的做法图解

烤羊排是很好吃的美食，深受人们的喜爱，我们可以学习简单的做法，在家用烤箱做美味的烤羊排。下面是觅食录小编为你整理的家用烤箱烤羊排的做法，不放一起动手试试吧!

家用烤箱烤羊排食材准备

家用烤箱烤羊排做法步骤

1.羊排用清水泡清血水

2.准备调料

3.先用葱花，生姜片，老抽，盐，罗勒香料，黑胡椒粉，孜然粉腌制一晚上

4.洋葱洗净后切片

5.烤盘上铺上锡纸，底下铺上洋葱把羊排放入。

6.上面盖上锡纸后烤箱200度30分钟

7.之后拿出倒掉汁水再进烤箱20分钟

8.之后拿出再撒上孜然粉和辣椒粉

9.把羊排移至到烤架上，再烤5分钟中翻面后再考5分钟

10.趁热吃，很棒的

羊排的营养价值

羊排性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

羊排营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

羊排含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。

羊排与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。

羊排具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊排便不会再有膻味。