饼干是很多人都爱吃的零食,我们可以认真学习简单的做法,自己用烤箱做美味又健康的饼干。下面是觅食录小编为你整理的家用烤箱做饼干的做法,不放一起动手试试吧!
家用烤箱做饼干食材准备
家用烤箱做饼干做法步骤
1.准备材料
2.黄油室温软化加细砂糖,糖粉和盐
3.用打蛋器打发
4.打发至颜色变白,体积膨大
5.分2次加入打散的鸡蛋,
6.继续用打蛋器搅打至蓬松状
7.蔓越莓干用刀切碎
8.7.把蔓越莓碎加入6中,搅拌均匀
9.加入过筛低粉
10.用刮刀翻拌均匀
11.将面糊放入裱花袋,挤出花纹
12.将挤好的曲奇饼放入烤箱
13.200度10分钟, 再调温至160度15分钟, 共25分钟右(根据自己烤箱温度调整)
饼干的营养价值
1、苏打饼干
苏打饼干中添加了碱性的添加剂,它可以中和胃里过多的胃酸,减少胃酸对胃粘膜的刺激。因此,吃苏打饼干,对胃病患者有一定的好处,健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、抗衰老。
2、曲奇饼干
曲奇饼干是世界上最受欢迎的食品之一,尽管曲奇内部也有着不同的分类与特色。但是他们的制作方法却大同小异,都是用水来使饼干的底部变得尽可能的薄直到产生泡泡,在加入大量的牛油和鸡蛋后将其烘干即可。不过曲奇饼干最主要的特点就是高糖、油脂,一小块的曲奇饼干的热量就能超过同等份量的蛋糕。而且制作曲奇饼干的低筋粉蛋白质含量比较低,想要吃曲奇饼干可要提高注意了。
3、全麦饼干
全麦饼干的制作采用了高纤维的原料,因此具有一定的营养,补充人体的纤维素。如果只是纤维,口感是极差的,因此生产的厂家会通过添加油或者其他作料而来丰富饼干的口感,这就加大了饼干本身所含有的油脂含量以及糖分。所以,口味很好的全麦饼干也并不是真正标榜的谷物类食品。
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