现在很多人都喜欢吃面包,家里有烤箱的可以学习做法,自己做美味又好吃的烤面包。下面是觅食录小编为你整理的家用烤箱烤面包的做法,不放一起动手试试吧!
家用烤箱烤面包食材准备
家用烤箱烤面包做法步骤
1.用电子称称量好食材。
2.将主料里除黄油之外所有食材,放入面包桶。
3.启动面包机和面程序,和面20分钟,然后启动发酵和面程序。
4.面团发酵至两倍多一些大,发酵程序结束。
5.将面团,放在面板上排气。
6.先分割一块大的,160克左右,事实上可以按照别人的方子制作成200克。
7.剩余面团按85克一个分成7个面团。
8.取8寸披萨烤盘刷一层油。
9.放入一个小碗。
10.将大面团擀成大面皮,盖在碗上。
11.小面团擀开。
12.放入蜜红豆。
13.封紧底部,放在面板上,揉圆。
14.逐个排入烤盘内。
15.用水果刀在大面皮上划开。
16.将7份面皮分别盖住面包胚,边缘处稍微粘紧。
17.取出小碗。
18.放入烤箱,启动发酵程序,烤箱底部放入开水增加湿度,进行二次发酵30-40分钟。
19.发酵完毕,涂上蛋液、。
20.撒上黑芝麻、腰果和南瓜仁。
21.烤箱预热200度,放中层先烤十分钟,表面上色以后再调低到150度。
22.最后怕表面上色过重加盖一层锡纸,总烘烤时间20分钟。
23.出炉后放凉食用。
面包的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
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