椒盐烤虾是很好吃的菜肴,很多人都喜欢吃,而且做法简单易学,在家就能做出营养美味的椒盐烤虾。下面是觅食录小编为你整理的椒盐烤虾的做法,不放一起动手试试吧!
椒盐烤虾食材准备
椒盐烤虾做法步骤
1.新鲜的大虾洗净
2.大虾去头
3.挑出虾线
4.再清洗一遍后控水
5.放胡椒粉和黄酒腌制5分钟去腥
6.面粉中加入盐和花椒粉,加水调成糊
7.虾沾满糊
8.6成热的油温入锅炸至变色捞出
9.然后再高温快速复炸一遍,捞出控油即可
椒盐烤虾的营养价值
青虾的营养价值
青虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。
吃青虾的好处
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系