简单烤鸡翅的做法精彩介绍

烤鸡翅是很美味的小吃，很多人都喜欢吃，我们可以学习简单的做法，在家也能做出好吃的烤鸡翅。下面是觅食录小编为你整理的简单烤鸡翅的做法，不放一起动手试试吧!

简单烤鸡翅食材准备

简单烤鸡翅做法步骤

1.腌料调入一点点水，放入鸡中翅

2.搅匀腌制一晚上

3.烤箱200度预热，将腌好的鸡中翅整齐的排放在铺了锡纸的烤盘上，放入烤箱

4.上下火第二层烤10分钟，取出翻面，再刷一次腌液

5.再烤8分钟，按1：1的比例调好蜜糖水

6.取出表面刷上一层蜜糖水，再放进去烤5分钟

7.烤至表面金黄即可取出装盘

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

1、看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

2、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。