现在很多家庭都有烤箱,我们可以学习面包的简单制作方法,自己也能做出好吃又实惠的烤面包。下面是觅食录小编为你整理的家庭烤箱烤面包的做法,不放一起动手试试吧!
家庭烤箱烤面包食材准备
家庭烤箱烤面包做法步骤
1.中种:金像面包粉140g,干酵母3g,白糖20g,全蛋60g,蛋黄20g,牛奶30g
2.全部材料揉成团,低温发酵
3.涨发两倍大
4.现在准备主面团:金像面包粉60g,盐1.4g,白糖50g,蛋黄20ge,奶粉20g,牛奶10g,淡奶油20g
5.全部材料都放入面包机,加入中种面团,揉面20分钟左右
6.加入50g黄油,继续揉面20分钟左右
7.基本能拉出薄膜
8.取出来,放置保鲜盒里发酵
9.涨发至两倍大左右
10.平均分成5个剂子,揉圆
11.二发至2倍大。我家没有圆形纸模,只好直接放烤盘里了,其中一个放玻璃碗里,为了拗形。总得做一个圆形的吧,呵呵
12.二发后,烤箱预热170℃,中层烘烤25分钟左右
13.巨蛋面包出炉啦~~
面包的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
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