烤面包是很多人都喜欢吃的糕点,平常有时间就多学习简单的做法,也能自制好吃的家庭版烤面包。下面是觅食录小编为你整理的家庭自制烤面包的做法,不放一起动手试试吧!
家庭自制烤面包食材准备
家庭自制烤面包做法步骤
1.将所有材料放入面包桶内,搅拌一下,无粉的状态比较好下一步的操作。
2.启动揉面和发酵程序,第一次发酵好。
3.发酵好的面团取出分成等份,揉圆松弛15分钟
4.取一份,擀成圆形,切8份
5..每一片向内折,压紧
6.萨拉米和马苏里拉奶酪切碎
7.在中心部位放上萨拉米
8.再放上马苏里拉
9.放在烤盘第二次发酵
10.第二次发酵好后,刷蛋液
11.烤箱预热,190度 18分钟
面包的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
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