面包是我们的生活中很常见,喜欢吃面包的小伙伴,可以学习简单的制作方法,在家用电烤箱做美味又健康的烤面包。下面是觅食录小编为你整理的家用电烤箱面包的做法,不放一起动手试试吧!
家用电烤箱面包食材准备
家用电烤箱面包做法步骤
1.卡仕达酱:蛋黄1个,糖10g,高粉15g,鲜奶65g。
2.用小火边煮边搅成糊状,取出放凉,盖上保鲜膜,冷藏60分钟后备用。
3.将卡仕达酱放入辅料中。
4.用面包机搅拌成有延展性的面团。
5.将面团放入容器内盖上保险膜发酵至2倍大。
6.分割成等三份(我没有土司盒,用6寸蛋糕模做的,所以只用2份,剩下的分割成了小份做小面包)
7.松弛10分钟后,将剂子擀成长方形。
8.卷起。
9.放入模具中发酵。
10.预热后,上下火200度烤20分钟。
11.看看拉丝效果不错吧。
面包的营养价值
1、每100克面包含有热量1001.60大卡(4186千焦),从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少。
2、面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质。
3、软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包更多一些。
4、谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,而全麦面包拥有丰富的膳食纤维。
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