粤菜中的生抽是指什么_粤菜中的生抽有什么作用

生抽在生活中主要是用来充当调味品，对我们的食物的提味能力是比较明显的，特别是用来制作一些我们喜欢吃的炒菜。在粤菜中生抽也是不可缺少的，那么你知道粤菜中的生抽有什么作用吗?粤菜中的生抽是指什么呢?接下来觅食录小编为你分享一下粤菜中的生抽，一起来看看吧。

粤菜中的生抽是指什么

生抽是通过对大豆、面粉进行加工制作出来的，它含有很多的营养物质，对我们提升食物的味道和促进人体对营养物质的吸收有很大的帮助，所以我们在生活中适当的食用一些生抽还是不错的。

生抽是酱油的一种，颜色比较淡并且呈红褐色。生抽是用来做一般的烹调用的，味道较咸。生抽主要是用来调味，颜色淡，故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。生抽酱油是酱油中的一个品种，是以大豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成的。

用途：生抽用来调味，因颜色淡，故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得多，生抽适宜凉拌菜，颜色不重，显得清爽。

生抽的制作：生抽酱油是酱油中的一个品种，以大豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成。其产品色泽红润，滋味鲜美协调，豉味浓郁，体态清澈透明，风味独特。

生抽的作用

1.补铁

生抽是由大豆制作而成,富含铁元素,适当进食生抽能补充铁元素。

2.增进食欲

烹调加入适量的生抽,使食物的色香味增加,使人的食欲增加。

3.降低胆固醇

生抽含有多种能够降低人体胆固醇的矿物质和维生素。

选购技巧

选生抽看颜色:生抽在白色瓷器中晃动,呈现出红褐色。

生抽知识介绍:

生抽和老抽都是经过酿造发酵加工而成的酱油.。

粤菜生抽焗鱿鱼的做法

原料：

鱿鱼一条

红萝卜少许。

生抽适量

做法：

1、将鱿鱼洗净，去除中间透明的软骨，放入约80ml烧烤汁，腌制鱿鱼，其实如果用更多烧烤汁会更加均匀，只是我不太想浪费太多烧烤汁，所以就不停的用勺子将烧烤汁淋在鱿鱼上;

2、放入焗炉里，预热到250℃，上火190℃烤约30分钟，烤的过程里会不停的闻到阵阵鱿鱼的香味;

3、在烤鱿鱼烤到闻到香味的时候(约20min左右)就可以开始准备烧汁了，用蒜头和小红辣椒起锅;

4、爆到闻到蒜蓉的香味时，就可以淋入酱汁了，酱汁是用1茶匙柱侯酱，1茶匙拌面酱，1茶匙甜面酱，1茶匙的蚝油，一茶匙的白砂糖，可以略加1/4茶匙食盐，用约50ml的水稀释即可;

5、煮到酱汁略为变稠，即可加入约10g的红萝卜末，炒匀以后倒入少许麻油和芝麻即可起锅。这时鱿鱼也烤好了，用刀按8mm的厚度均匀的切开。摆入盘中以后，立即倒入煮好的酱汁，洒入香葱即可。