川菜以“味”闻名,味型较多,富于变化,以鱼香、红油、怪味、麻辣较为突出。以下是觅食录小编分享给大家的关于四川油菜苔,一起来看看怎么做吧!
四川油菜苔的成品图
制作四川油菜苔的食材
制作四川油菜苔的步骤
1.油菜苔洗净之后放入开水中焯一下。焯的时候放入少量的食用油和盐。
2.水微微开的时候爸菜放进锅里焯,水大开之后一分钟左右捞出来就可以了。
3.葱姜蒜以及干辣椒入油锅小火煸香。倒入蚝油。搅拌均匀。
4.倒入焯好的油菜苔。
5.搅拌均匀之后就可以吃啦。
小贴士
因为有蚝油,所以不用放盐了哦。
水小开的时候放入油菜苔,大开时捞出会减少蔬菜本身营养的流失。
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