为了我们自身的健康着想,还是尽量减少在外面餐饮,多回家吃饭。下面是觅食录小编为大家整理的几道干锅料理,供大家参考!
川菜干锅--干锅牛蛙
干锅牛蛙的食材准备
材料:牛蛙,土豆,莴苣,香菜,干辣椒,姜,葱,大蒜,干淀粉。,调料:盐,白胡椒粉,川湘辣酱,花椒,料酒,生抽,糖。
干锅牛蛙的做法步骤
1牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾,洗净后切成块;
2土豆、莴笋分别去皮切成条,香菜、葱切段;蒜去除外衣剥出蒜头,姜切片;
3牛蛙放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟;
4热锅中放入足量油,至6成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用;
5腌好的牛蛙拍些干淀粉,将其放入油锅炸至微黄捞出备用;
6锅中倒去多余的油,留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香;
7将一大勺川湘牛肉辣酱或者其他辣酱下锅炒香,放入莴笋和土豆略微翻炒;
8加入适量料酒、生抽、糖调味,将炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均匀后,撒入香菜段即可。
川菜干锅--干锅排骨
干锅排骨的食材准备
排骨
土豆
西芹
生姜
干锅底料
盐
料酒
干锅排骨的做法步骤
1、排骨洗净用盐,料酒,生姜腌至入味(15-20分钟)
2、土豆去皮切块,放入4成热的油锅中炸8成熟,捞出待用。
3、腌好的排骨下油锅炸至外酥内熟,捞出待用。
4、锅底留油,倒入适量的干料炒香。
5、倒入适量的酱料炒香出红油。
6、下炸好的排骨和土豆,淋少许料酒,掺适量的清水。
7、用中火烧至入味,最后加入西芹即可。
8、我没有干锅,就盛在火锅里 ,食用完后还可以加入鲜汤或水涮烫各种蔬菜。
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