黄豆营养和猪手含有丰富的胶原蛋白质搭配在一起,可以有效的防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,是一款很平民的养颜美食。那么你知道怎么做这道美食吗?接下来觅食录小编为你分享一下黄豆焖猪手的做法步骤,一起来看看吧。
粤菜黄豆焖猪手做法
黄豆焖猪手成品图
黄豆焖猪手材料
黄豆焖猪手步骤
1.黄豆提前半天泡发,泡发开后焯水。
2.把黄豆捞起后把猪手放进焯水。
3.猪手焯水后冲洗干净,沥干水份备用。
4.备好香料(桂皮,八角,大蒜,干葱头,生姜,草果叶)。
5.热锅下油,把香料放进炒香。
6.接着把猪手加进炒香,再全部盛起备用。
7.压力锅烧干水份,加少许油并加进适量白糖炒糖色。
8.白糖炒至溶化起泡后把炒香的猪手加进,翻炒上色。
9.再把黄豆加进。
10.再加适量水(水量与食材持平)。盖上盖子开始煲(不需拧紧锅盖)。
11.煲至水约剩三份之一时,加适量盐拌匀,再小心拧紧锅盖压十分钟。
12.时间到后等排完气,加适量酱油调味即可。
小贴士
1.干黄豆要提前半天左右泡发开。
2.用压力锅焖菜,先把肉煮出味,最后再加一会,这样会比直接压煮更香。
好吃的猪蹄做法推荐
一、红烧猪蹄
材料:猪蹄2个,料酒,花椒1把,桂皮4段,八角5个,香叶3片,干辣椒3个,姜蒜,香葱,冰糖6粒,老抽,生抽1汤匙。
做法:
1、猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡出血水;
2、然后猪蹄冷水下锅,加入料酒,姜片焯水,捞出后冲洗干净沥水;
3、锅中烧热油,倒入花椒,小火煸香捞出,然后放入八角,桂皮,干辣椒,香叶煸香;
4、然后下入猪蹄煎至表面金黄,转入砂锅中,加入料酒,生抽,老抽拌匀;
5、然后加入清水没过猪蹄,加入葱姜蒜,煮开后小火慢炖1小时;
6、接着加入适量的冰糖调味,大火收汁即可。
二、鹌鹑蛋烧猪蹄
材料:猪蹄适量,鹌鹑蛋适量,葱姜蒜,干辣椒,花椒,八角,桂皮适量。
做法:
1、将猪蹄洗净,冷水入锅,加入料酒,煮出血水冲洗干净;
2、鹌鹑蛋煮熟剥壳待用,姜切片,葱拍碎,花椒,八角,桂皮,干辣椒洗净;
3、将猪蹄,鹌鹑蛋,姜蒜,花椒,八角,桂皮,干辣椒,冰糖全部放入电压力锅中;
4、加入老抽,生抽,料酒腌半小时,然后选择合适的程序,煮好后撒些葱花即可。
三、泡椒猪蹄
材料:猪蹄适量,泡椒一瓶,葱姜,花椒,八角,香叶,草果,小茴香,盐,料酒适量。
做法:
1、将猪蹄剁成大块,放入沸水中煮出血沫后洗净;
2、猪蹄放入高压锅中,加入适量水,葱,姜,料酒和所有的香料;
3、高压锅上气后压20到30分钟左右,猪蹄软烂即可;
4、炒锅中放少许油,爆香花椒,放入泡椒和猪蹄汤,加盐煮几分钟盛出;
5、将猪蹄放入汤汁中,密封好,冷藏一天左右即可食用。
四、板栗煲猪蹄
材料:猪蹄700克,红枣适量,栗子适量,花生适量。
做法:
1、猪蹄洗净待用,红枣花生用清水浸泡半小时洗净;
2、锅中放入适量清水烧开后放入猪蹄,焯烫10分钟,洗净待用;
3、栗子中方入适量盐煮15分钟,取出剥口,趁热去皮待用;
4、猪蹄放入砂锅中,加入适量清水烧开,撇去浮沫,加入老抽和料酒;
5、小火炖2小时后放入栗子,加入红枣和花生,再炖半小时,加入适量生抽,鸡精,出锅即可。
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