糖醋汁烧排骨的简单制作方法

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，糖醋汁烧排骨做起来简单快速又有营养，喜欢吃的朋友可以学学如何做这道菜。觅食录小编给大家分享糖醋汁烧排骨怎么做美味，希望大家喜欢。

制作糖醋汁烧排骨的食材

制作糖醋汁烧排骨的步骤

1.排骨洗净，放到水里面汆烫

2.放入压力锅，加入料酒

3.压力锅放入葱姜、卤肉包、大料，煮10分钟

4.高压锅放气后盛出

5.调一碗糖醋汁，比例料酒：酱油：糖：醋：水 为 1:2:3:4:5

6.糖醋汁放入锅中烧开

7.放入排骨煮

8.炖煮至收汤

9.放入芝麻，出锅啦

排骨的好处

滋补润心，补阳益髓，壮体抗老，补钙。

骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，骨头汤的营养丰富，是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么，是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养，也更利于接收。

排骨的坏处

时间长容易发胖。 要是偏瘦体质尽管吃只有好处没有坏处，要是怕胖就一周一次或两次。