猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。下面是小编带给大家的拌猪舌的做法,希望大家喜欢。
拌猪舌的食材
拌猪舌的步骤
1.原料图
2.锅里倒入水,放入生姜片、葱、花椒粒烧开
3.新鲜的猪舌买回家用开水烫一下,把外面那层白色的皮刮掉,然后把猪舌放入锅里煮,等水开后再转小火慢炖40分钟左右;
4.待猪舌能用筷子轻轻穿过并且没有血水,就说明猪舌熟透了,再放入冷水(冰水)里浸泡至冷却;
5.猪舌冷却后切成薄片,码放在盘子里;料汁:另取一个碗放入:蒜,葱清洗干净切成末、芝麻适量、鸡精半茶匙、辣椒粉1勺备用
6.锅内热油,淋在调料的碗里,待稍稍冷却再倒入生抽2茶匙、醋半茶匙、花椒油半茶匙,用勺子搅拌均匀,即可淋在切好的猪舌上,再放一点小尖椒圈在表面装饰,即可食用;
7.成品图
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