莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高,是常吃的一道菜。下面要介绍给大家的是炒莴笋的做法,希望大家喜欢。

炒莴笋的食材

炒莴笋的步骤

野菜--野莴笋的做法步骤1

1.成品

野菜--野莴笋的做法步骤2

2.野菜莴笋 胡萝卜切丝备用

野菜--野莴笋的做法步骤3

3.辣椒蒜切沫备用

野菜--野莴笋的做法步骤4

4.先把调料生抽花椒面辣椒油 蒜沫辣椒沫都放在碗里调好备用

野菜--野莴笋的做法步骤5

5.锅中烧开水绰一下野菜莴笋 水开后放点盐保持颜色不变 捞出挤干水分备用

野菜--野莴笋的做法步骤6

6.在绰一下萝卜丝挤干水分

野菜--野莴笋的做法步骤7

7.把调好的作料加到野菜莴笋里

野菜--野莴笋的做法步骤8

8.在加点辣椒沫 拌匀即可

野菜--野莴笋的做法步骤9

9.装盘

野菜--野莴笋的做法步骤10

10.很下饭的哟

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