八宝菜内含八种以上的素菜,是南京、芜湖一带,过年家家必备的一道小菜,在皖江地区有几百年的历史。觅食录小编给大家分享八宝菜怎么做好吃有营养,希望大家喜欢。

制作八宝菜的食材

制作八宝菜的步骤

八宝菜的做法步骤1

1.备好红、白豆腐干、千张、胡萝卜、雪里红,泡发木耳、香菇、黄花菜、海带。

八宝菜的做法步骤2

2.将红、白豆腐干、千张、木耳、香菇、海带切成细丝,黄花菜撕成丝。

八宝菜的做法步骤3

3.胡萝卜最好是擦成细丝,凉干,也可直接切细丝。

八宝菜的做法步骤4

4.葱、姜、大蒜和青蒜切碎备用。

八宝菜的做法步骤5

5.锅中倒油,油热先下葱,接着下豆制品红、白豆腐干和千张翻炒。

八宝菜的做法步骤6

6.炒变色,加盐和生抽调味,盛出备用。

八宝菜的做法步骤7

7.锅中倒油,油热下香菇、海带和黄花菜,炒变色,加盐调味,盛出备用。

八宝菜的做法步骤8

8.锅中倒油,油热先下葱,接着下胡萝卜,炒变色,加盐调味,加点水盖锅焖软,盛出备用。

八宝菜的做法步骤9

9.锅中倒油,油热下葱、姜和蒜炸锅。

八宝菜的做法步骤10

10.接着下雪里红,加糖调味。

八宝菜的做法步骤11

11.再将木耳倒下去翻炒。

八宝菜的做法步骤12

12.最后将前面炒好的“6、7、8”全部倒入锅中炒均,关火。

八宝菜的做法步骤13

13.等到锅中的菜不太热时拌入青蒜。

制作八宝菜的小贴士

1.用盐要小心,根据雪里红的咸度决定。

2.这是一道全素菜,切不可用动物油和高汤。

3.炒的量要是大的话,每一样都要分开炒,量少可以受热差不多的在一起炒。

4.这道菜的调味品很简单盐、糖和生抽,这也是传统,代代相传。

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