正宗川菜菜谱大全小炒有哪些,具体的操作步骤又是怎样的呢?人们喜欢它并不局限于它的功效,千变万化的做法,没有理由不想学会它。今天小编就为大家推荐著名川菜特色菜做法,给大家好好参考参考!

著名川菜特色菜推荐一:田园小炒鸡

材料

鸡腿3个,西兰花1个,香菇适量,姜末,蒜末,料酒,蚝油,淀粉

做法

1.鸡腿去骨,去皮,瞧那皮下厚厚的一层脂肪~;将鸡腿肉切块,用料酒、淀粉、水、和蚝油腌15分钟;

2.香菇泡发洗净,去除根蒂,切成小块;

3.西花兰洗净后撕小朵,在开水里焯一下,变色后捞出过冷水,沥干备用;

4.油稍热后,放入姜末和蒜末;将腌好的鸡肉块倒入锅内,稍稍变色后放一点蚝油,继续翻炒至鸡肉外表略微焦黄,然后盛出;

5.把切好的香菇放入锅内,煸出香味后,倒入一勺蒸鱼豉油,继续煸炒直到将香菇时的水分全部炒出;不加蒸鱼豉鱼也可以,只是味道会逊色一些。

6.然后将炒好的鸡肉倒入,再放入焯好的西兰花,翻炒均匀;最后倒入2勺蚝油,如果没有加蒸鱼豉鱼,再用一点点盐调味,翻炒均匀后出锅。

著名川菜特色菜推荐二:鲜虾西兰花小炒

材料

鲜虾14只,西兰花100克,胡萝卜(小)1个,海鲜菇50克,辅料:蒜片适量,盐1/2茶匙,生抽1茶匙

做法

1.鲜虾去壳去虾线, 洗净, 擦干水分后, 加入1/4匙盐, 充分抓匀, 腌制10分钟.

2.西兰花洗净, 掰(或切)成小朵. 胡萝卜去皮洗净,切成菱形片. 海鲜菇洗净, 切成小段.

3.锅中烧开水, 放入西兰花, 焯煮一分钟, 捞出沥干.

4.炒锅倒入油, 烧至五成热, 下入虾仁, 小火滑炒至变色, 盛出.

5.锅底的虾油继续加热, 中火, 下入蒜片炒香, 放入胡萝卜, 翻炒几下, 倒入海鲜菇, 翻炒一两分钟, 倒入西兰花, 调入盐和生抽, 最后倒入虾仁, 翻匀出锅.

著名川菜特色菜推荐三:小炒香菇黄瓜条

材料

黄瓜,香菇,花椒,干辣椒,葱丝,油,盐

做法

1.黄瓜切条提前用盐腌约一个小时,挤去水分,泡好的香菇切条备用。

2.炒锅热油炸香花椒,把花椒捞出扔掉,然后放切丝的小干辣椒、葱丝,炒出香味和辣味,放入香菇条翻炒一会,然后放入黄瓜条翻炒几下就好,酌量加盐。

夏天怎么吃川菜

几场雨水过后,京城的气温刚略有下降,一批在热天儿里本不太受欢迎的美食,反倒借机“火”了起来。野味锅、烧烤屋、水煮鱼……又开始人气渐旺。据说川人在夏天也离不开火锅,所谓以毒攻毒,出身大汗图个痛快!但在炎热干燥的北京夏天,热火朝天地吃川菜是否合适呢?

爱吃者认为,现在北京的天气也正适合品尝这些“反季节”菜品。首先,虽然有滋补作用,但大多属温补,温而不燥,不会上火;其次,多人聚餐时最易烘托气氛,而且价格不贵,再配上白酒、啤酒更是热闹;第三,天热时最好选择有空调的餐厅,有空调助阵,吃起来更会酣畅淋漓。

中医学者认为,夏天吃川菜也有一定道理。川菜调味品众多,功效各异,如四川的花椒,可祛风顺气、散寒除湿、去痹、坚齿;干辣椒含有丰富的维生素a和维生素c,可刺激人胃液分泌,增强食欲;醪糟汁有补血、活血、生津作用等。夏季吃川菜只要选好菜品,不会像某些人想象中那样容易上火。

夏天吃川菜应以一些清淡的菜蔬为主,像羽衣甘蓝、花叶生菜、彩色甜椒、奶白菜等,凉拌、涮食均可,口味清新。肉类一定要吃具有滋补作用、温而不火的肉食,像野山鸡、鹌鹑、乌鸡、野兔等,如果再加上温补的中草药一“调剂”,可以说“汤纯、肉鲜”。野生菌类以及无污染的绿色菜品,更具现代营养特色,吃起来也是新鲜爽口。

但夏天吃川菜最好不要冷热混食以免引起消化道症状如腹痛、腹 泻。同时暴饮暴食也会成为急性胰腺炎、胃肠炎及胆囊炎的诱发因素。火辣辣的水煮鱼吃起来虽然痛快,但吃太多辣椒对人们的身体健康不利。有不少人吃过水煮鱼及麻辣火锅后也觉得胃里很不舒服。有关专家指出,过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,应少吃或忌食辣椒。另外,由于辣椒的性味是大辛大热,所以患有火眼、牙疼、喉痛、疮疖等火热病症或阴虚火旺的高血压病、肺结核病的朋友都应慎食。

想吃川菜该去哪儿

爱琴海推荐兄弟川菜(体育路与王村南街交叉口往东20米):几个好姐妹都爱吃辣椒,对川菜情有独钟,这家店是我们几个经常来的,味正、环境不错、价格实惠。推荐麻辣馋嘴蛙,鲜嫩入味,辣而不燥,入口窜香,回味悠长。香辣盆盆虾,分量很足,一份足以让我们几个女孩子解馋了。虾很入味,麻辣的口感,让人爱不释口。一定要点份翡翠豆腐汤,可以缓解辣椒对肠胃的刺激,还能迅速冷却掉麻辣感。114折扣联盟会员享受9折。

倩倩推荐天下盐黄门家宴(云路街棉花巷怡华苑小区二号楼6号):第一次光顾是被名字所吸引,现在隔周便来,却是为了这里的菜味儿。一家文化味道浓郁的馆子,既满足人们对美食的追求,又多了份情调。光听名字,无人不好奇这是一家经营什么味儿的馆子。悄悄告诉你,这家的川菜做得很够味,吃过之后绝不后悔。这里的每道菜都有一首诗和一个故事,“献之排骨”、“瓦屋鱼块”、“二毛鸡杂”等,细细品来,才能理解其中的韵味。番茄牛肉,色泽很诱人,番茄片切得很均匀,浓郁的汤汁酸酸甜甜,牛肉在这样的汤锅中熬煮,还真别有一番风味。114折扣联盟会员享受95折优惠。

腾飞推荐沸腾鱼村(体育南路口锦绣苑小区23栋楼):这家店以“沸腾鱼”闻名,店虽小,却经营着正宗的川菜。最爱吃的沸腾鱼、毛血旺,个个美味绝伦,辣得过瘾。鲜嫩的鱼儿,香脆的豆芽,配上爽口的凉菜组合成为最佳的口感和营养,让人爱不释口。114折扣联盟会员享受88折优惠。

小罗推荐川渝老鸭汤 (桥东街81号264医院东100米路南):川菜除了以麻辣著称的菜品外,还有独有的老鸭汤堪称臻品。炖得软烂的鸭肉,皮糯嫩滑而不腻,色泽金黄的汤汁,软绵清香的气味,从视觉、味觉都是一种享受。香辣的干锅鸭头,继承了川菜的麻辣鲜香,搭配上手剥笋、基围虾、木耳、金针菇等,一道麻辣劲爽的川味干锅上桌了。114折扣联盟会员享受88折。

花脸猫推荐忆川北老川菜(高新区科技街锦绣苑对面):名字很有诗意,有着韵味,似乎蕴藏着很多故事在其中。传统老川菜,毛血旺、水煮肉片、麻婆豆腐、夫妻肺片,只要你叫上来名字的川菜,这里都有。特色荤豆花,对于传统豆花也是一种创新。搭配上其他菜品,不油不腻,吃起来很香,而且不用担心会长胖!人均消费中等,114折扣联盟会员享受88折。


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