川菜风味包括成都、乐山、内江,自贡,重庆等地方菜的特色,主要特点在于味型多样,即复合味的运用。以下是觅食录小编分享给大家的关于四川酸菜鲫鱼,一起来看看怎么做吧!
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四川酸菜鲫鱼的成品图
制作四川酸菜鲫鱼的食材
制作四川酸菜鲫鱼的步骤
1.切好的青条椒和嫩姜
2.切好的泡椒和小米辣
3.切碎的酸菜
4.酸菜先下锅炒一下
5.下锅炒鱼
6.鱼稍微炒一下起锅
7.炒佐料:豆瓣酱、泡椒、大蒜......
8.加水熬汤汁
9.加酸菜后放鱼下锅
10.因为有了豆瓣酱和酸菜可以放少许的盐,可以尝尝,如果有味儿就不放盐也可以
11.放青条椒
12.再翻一下
13.差不多就放鸡精、味精起锅
小贴士
因为有了豆瓣酱和酸菜可以放少许的盐,可以尝尝,如果有味儿就不放盐也可以。
鲫鱼的适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;
2. 感冒发热期间不宜多吃。
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