芒果班戟的美味好吃做法图解

芒果班戟是班戟里非常经典的一款，非常受欢迎，喜欢吃的朋友只要有一只平底锅，在家就能够轻松完成这款美味。觅食录小编给大家分享芒果班戟的做法，希望大家喜欢。

制作芒果班戟的食材

制作芒果班戟的步骤

1. 准备材料

2. 鸡蛋打散，加入牛奶拌匀

3. 筛入低粉、玉米淀粉、细砂糖拌匀

4. 黄油隔水融化，加入一勺刚调好的面糊拌匀

5. 黄油糊倒入面糊拌匀

6. 过筛成细腻面糊

7. 不粘平底锅加热，离火加入一勺面糊，迅速覆盖锅底

8. 中小火加热至饼皮涨起表示已熟

9. 饼皮做好后用油纸包好放冰箱冷藏半小时

10. 奶油打发(打至打蛋器提起能够拉出倒三角即可)

11. 取一张面皮，取朝锅底面朝上，放一大勺奶油

12. 放入一长方条芒果肉，包好饼皮，收口朝下

13. 成功

14. 流口水嘛~

孕妇能吃芒果吗

孕妇是很多人都会很关注的一群人，对于孕妇的饮食很多人也都很关注，这会让人考虑到孕妇吃芒果会有危害吗，下面就来了解一下孕妇能芒果吗?

营养师和专家介绍：结论是芒果性属湿热，有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃。那么我们先来认为芒果。芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。

但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。有一个孕妇晚上睡觉时流血，后来才知道是因为吃多了芒果。芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让孩子发热毒，得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。

看完孕妇可以吃芒果吗，我们来看看还有那些水果和蔬菜是孕妇不能吃的：怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃，会引起流产，空心菜不能吃;另外油炸的东西、刺激的东西不能吃。

综上所述可见孕妇吃芒果也是要因人而异的，有的可以吃有的不能，不过提醒的是还是尽量少吃的好。