川菜兴起于明朝和抗战两个时间段,以家常菜为主,取材多为日常百味,其特点在于红味讲究麻、辣、香,白味咸鲜中仍带点微辣。那么在川菜中猪蹄怎么做好吃呢?接下来觅食录小编为你分享一下川菜猪蹄的做法,一起来看看吧。

川菜猪蹄的做法

材料

做法

川味红烧猪蹄的做法步骤

1. 猪蹄入锅用水煮5分钟左右,冲干净泡沫,沥干。

2. 八角,姜片,花椒,辣椒准备就绪。

3. 锅入油,加一勺豆瓣,加入刚才准备好的配料,放入猪蹄,大火翻炒,加入料酒以及老抽。

四川菜香辣猪蹄的做法

原料:猪蹄2个,芹菜50克,朝天椒适量。

辅料:姜片 姜末、蒜末、葱花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。

做法:

1、猪蹄洗净,切块;芹菜择洗干净,切段,焯熟;朝天椒洗净,切小段。

2、猪蹄焯水后放入汤锅中,加姜片、盐,大火烧开,再用小火炖至熟透,捞出放凉,加入芹菜、朝天椒及剩余调料,拌匀即可。

特色:

猪蹄是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分。

在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的1/3。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原性疾病”。 它还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,使指甲有光泽。骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架,所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。

此外,猪蹄还有补血,健腰腿的功效,很适合血虚者、老年体弱者食用。

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