茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。很多人喜欢吃茄子,那么茄子的做法有哪些呢?觅食录小编整理了风味茄子的做法,希望对你有用。
川菜风味茄子的做法
风味茄子成品图
风味茄子材料
风味茄子步骤
1.将茄子改成滚刀块,准备姜蒜米,肉末。
2.锅放少许油,将肉末下入炒制,加少许酱油。(锅需要炙烧,以免肉末粘锅)。
3.炒制酥香呈金黄色即可起锅备用。
4.锅放油,烧至5至6成油温(冒青烟),下入茄子炸制金黄起锅沥油备用。
5.锅内放一大勺水,给1味勺盐,一味勺味精,烧开后,下入茄子,水再次烧开后,将茄子捞起沥水备用。
6.锅放少许油,下入姜蒜米,炒酥的肉末,一半青椒粒一起煸炒出香。
7.下入1勺水,调入适量盐,半勺白糖,少许老抽,适量生抽,烧开下入茄子,小火慢烧。
8.待汤汁还剩四分之一时,下入剩余的青椒粒,调入鸡精味精,勾芡,收汁。
9.淋入适量的红油起锅,装盘撒少许葱花即可。
小贴士:白糖不宜多,仅起和味提鲜的作用。炸制茄子油温稍高。
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