猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。以下是小编为大家整理的湘菜猪蹄菜谱,希望对大家有所帮助。
湘菜猪蹄--香辣猪蹄
香辣猪蹄的食材准备
猪蹄约1000克,干辣椒,蒜,姜,香叶,油,盐,生抽,酱油,冰糖,草果
香辣猪蹄的做法步骤
1、猪蹄请店家剁成合适大小的块,回家洗干净后入冷水锅焯一下。
2、焯好的猪蹄捞出来后用冷水冲去浮沫沥干。
3、准备好干辣椒(切段)、姜(切片)、蒜和冰糖等材料。
4、锅热油,烧至五成热后放入冰糖,小火炒出糖色。
5、放入猪蹄翻炒,让猪蹄均匀上色。
6、放入干椒段、姜片、蒜籽、香叶和草果一同翻炒,放入生抽和酱油炒匀。
7、加入适量清水跟猪蹄平齐,大火烧开后移至铸铁锅,小火焖一个小时。
8、用筷子戳入猪蹄,能戳穿猪皮就差不多了,加入适量盐调味,转大火收干汤汁即可。
湘菜猪蹄--南乳焖猪蹄
南乳焖猪蹄的食材准备
猪蹄2个,南乳酱2大匙,生抽1大匙,老抽1/2大匙,料洒1大匙,冰糖1/2大匙,干红辣椒6个,生姜10克,淀粉5克,小葱3根。
南乳焖猪蹄的做法步骤
1、将猪蹄剁块放入开水中焯烫4分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用。
2、把焯烫好的猪蹄块和姜片、干红辣椒放入电饭锅里,再倒入南乳酱、生抽、老抽、料洒和冰糖搅拌均匀后,让猪蹄焖个40分钟。
3、焖好后取出猪蹄,中火收汁后倒入淀粉水收成浓汁即可取出装盘,表面撒上一点葱花即可。
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