羊肉补虚驱寒,温补气血;萝卜清热生津,消食下气,羊肉萝卜做一道特别适合冬天食用的滋补美味,结合羊肉和萝卜的各种功效,这两种食材搭配在一起那真是健康又美味。以下是觅食录小编为大家整理的湘菜羊肉煨萝卜菜谱,欢迎大家阅读。
湘菜羊肉煨萝卜的食材准备
湘菜羊肉煨萝卜的做法步骤
1.羊肉切片,也可以用涮羊肉剩下的肉片
2.白萝卜去皮切三角片备用
3.葱(切葱花)姜(切末)蒜(切片)
4.香菜(切段)
5.羊肉片放碗中加葱花、姜末、蒜片(要多一点,去腥膻)、盐(适量)、3勺酱油、1勺醋、1勺白糖、1勺卤虾油(提香的关键殴)
6.拌匀腌制10分钟
7.起锅,油热下萝卜片煸透
8.加生抽适量盐调味(盐一定要少加因为腌制洋肉时已加盐了),加清水,1小勺味精,1小勺白糖,水开煮5分钟
9.萝卜熟透下入腌制好的羊肉片
10.迅速用筷子打散,锅再开后立即关火
11.盛碗撒上香菜段,开吃
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