用蒸肉米粉做出的粉蒸排骨,蒸熟后肥而不腻,软烂入味,做法也很简单,大家在家里可以自己学做这道菜。觅食录小编给大家分享粉蒸排骨怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作川菜粉蒸排骨的食材
制作川菜粉蒸排骨的步骤
1.将200g大米淘洗干净,控干。
2.将大米炒干后,加3茶匙十三香炒成微黄,然后碾成大颗粒状。
3.将1公斤排骨用温水泡出血水。
4.排骨清洗干净后斩成小块,装入大盆。
5.加1汤勺子老抽,两勺子生抽,还有盐5g拌均。
6.加1茶匙糖浆。注用糖浆与烧红烧肉是一样的,上色较亮丽。
7.将碾碎的米拌入。
8.分装到两只大碗内,到点水在大盆里涮一下,分倒入两只大碗内。注:水量很小,不加蒸出来会干。蒸米饭也是要用水的,不是吗?
9.在撒点切碎的姜在表面。
10.高压锅加压蒸约30-40分钟,一般来说就软烂了。
注:锅小,分蒸了两次。
粉蒸排骨怎么做营养会流失
排骨厚度不一,要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。蒸肉米粉本身有咸味,腌排骨的酱油和盐不可多加,否则排骨蒸熟后会过咸发苦。蒸肉米粉要加点清水化开,否则排骨会较干身,也不容易蒸得入味。除了用番薯垫底,还可以用土豆或芋头,它们皆属吸物类食材,清蒸时可吸入油脂和鲜味。番薯应切成滚刀块再垫底,它可使排骨容易蒸熟蒸透,又能吸入排骨的鲜味。
粉蒸排骨各食材的处理方法
在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好(纺锤形)、坚硬和发亮的,发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜。表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂,红薯表面上有小黑洞的,说明红薯内部已经腐烂。
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