辣椒油的简单制作方法图解

辣椒油是常见调味品之一，虽看似简单，但制作方法却相当讲究，一直以来广受我国西南地区人们的欢迎。觅食录小编给大家分享辣椒油的做法，希望大家喜欢。

制作辣椒油的食材

制作辣椒油的步骤

1.材料备好。

2.姜和蒜都切成细沫备用。

3.辣椒粉放碗里面、

4.加入盐，白芝麻。五香味。姜沫。蒜沫、

5.这是老家自己带来的的菜油没漂亮的包装、

6.坐锅烧热后多倒点菜油下去、会出很多泡泡出来。然后会消失，消失泡泡的时候就代表油温够了。

7.淋上去、会擦擦擦擦的响、

8.可以了、冷却了装瓶子保存。随时吃随时取。

辣椒油的营养价值

辣椒油的营养价值，大家知道吗?通常我们都会用辣椒油来做拌料，那大家知道辣椒油的营养价值有哪些吗?下面给大家介绍一下辣椒油的营养价值吧。

1.辣椒油中含有一种物殊物质，能加速我们人体中的新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。

2.辣椒油中含有非常丰富的维生素C，可以降低胆固醇，控制心脏病及冠状动脉硬化。

3.辣椒油中含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒油还可以杀抑胃腹内的寄生虫。

4.辣椒油中含有非常丰富的维生素C、维生素β、胡萝卜素、叶酸、镁及钾。食用辣椒油，可以增加饭量，增强体力，改善冻伤、怕冷、血管性头痛等症状。

5.辣椒油中含有辣椒素，具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。

辣椒油的功效

辣椒油是一些爱吃辣的朋友的首先的配料或者是调料。那爱吃辣椒油的朋友们知道辣椒油的功效吗?辣椒油中含有非常丰富的营养成分，那它究竟具有哪些功效呢?请认真看下文吧，下面会给大家介绍一下辣椒油的功效。

1.辣椒油具有促进血液循环、使面色红润，还有增进食欲的功效。因为辣椒油中含有姜，而姜中含有一种辣味的物质。

2.辣椒油具有降血脂、降血压、降血糖和抗癌的多重功效。辣椒油还具有消毒杀菌的功效。

3.辣椒油具有增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状的功效。辣椒油还具有加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤的功效。

4.辣椒油具有控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇的功效。因为辣椒油富含维生素C。辣椒油还具有预防癌症及其他慢性疾病，可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒的功效。因为辣椒油含有较多抗氧化物质。

5.辣椒油具有能杀抑胃腹内的寄生虫的功效。