秋季煲汤食谱及做法

秋季煲汤食谱及做法有哪些？餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在秋季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。 那么我们应该如何来煲汤滋补才好呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于秋季煲汤食谱及做法，一起来看看怎么做吧!

秋季煲汤食谱做法一

丝瓜香菇鸭架汤

材料

鸭架，干香菇6朵，丝瓜一根，葱、姜适量

做法

1、去掉大部分肉的鸭架切成小块

2、干香菇冲洗一下后用水泡发，然后切成小块，香菇水待用。丝皮削去外皮切成滚刀块;葱、姜切段

3、将丝瓜以外的全部材料放入砂锅中，倒入香菇水，再加入足量的水，一点料酒

4、开大火煮至开锅后，转小火30分钟

5、倒入丝瓜块，继续煮约5分钟，调入盐、胡椒粉调味即可

秋季煲汤食谱做法二

香菇枸杞鸽子汤

材料

鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒

做法

1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出

3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可

4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了

秋季煲汤食谱做法三

一品鲜白菜汤

材料

奶白菜2棵，排骨4块，虾米6只，干贝6粒，火锅料若干，姜丝若干，胡萝卜花几片

做法

1.干贝和虾米用温水洗干净

2.奶白菜洗干净，切小段

3.锅里倒入4碗水，大火烧开后先放进姜丝、干贝、虾米、排骨，小火煮15分钟，放进火锅料和奶白菜、胡萝卜花，加1小勺油，中大火煮10分钟就可以了，放点盐调味，一锅美味喷香的一品鲜白菜汤就可以上桌了
 

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