排骨富含蛋白、脂肪、维生素,营养价值很高,所以适当吃一些排骨,不仅不会增加体重的负担,还可以为身体提供所需钙质。觅食录小编给大家分享麻辣孜然排骨怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作麻辣孜然排骨的食材
制作麻辣孜然排骨的步骤
1.姜蒜、黄剁椒、青椒分别切末备用。
2.葱切成葱花。
3.排骨洗净,斩成寸段。
4.将排骨和姜片、八角、桂皮、香叶、干山椒一起放入高压锅中,加水没过排骨。
5.加盐、味精、料油、酱油、少许白醋盖上锅盖,上汽15分钟即可。
6.将卤煮好的排骨挑出待用。
7.西红柿一个削下皮卷成一朵花摆在盘边。
8.炒锅热油,七成热时下入挑出的排骨略炸捞出沥油。
9.原锅留少许油,小火把葱、姜、蒜、剁椒、青椒末放入炒香。
10.倒入排骨一同翻炒均匀。
11.加花椒油、孜然粉、少许盐炒匀出锅摆盘,撒上熟芝麻即可。
制作麻辣孜然排骨的小贴士
1、选料失误:应将剁椒、青椒分别用大红椒、芹菜代替。葱可省去不用。
2、烹制失误:第六步应为“原锅留少许油,倒入排骨、姜蒜末、红椒末、芹菜丁一同翻炒均匀,加约100克排骨原汤略煮。”
第七步应为“收汁后加花椒油、孜然粉、炒匀出锅摆盘,撒上熟芝麻即可。”
3、由于选料和烹制的失误导致菜肴出品不佳,下次改进再发,请大家指教。
4、炸排骨时注意火候,以免炸糊。我这次光顾着拍照了,所以排骨有点炸过头了。
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