牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,酸辣牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。觅食录小编给大家分享酸辣牛肉怎么做美味有营养,希望大家喜欢。
制作酸辣牛肉的食材
制作酸辣牛肉的步骤
1.牛肉切片用盐油、糖、料酒腌制10分钟
2.酸菜洗净切条
3.辣椒切条、姜剁碎
4.煮热油锅放入辣椒、姜煸炒香
5.放入酸菜煸炒
6.加入适量的水
7.腌制好的牛肉一片一片的放,煮至牛肉熟即可
牛肉的食用方法
1、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂。
2、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。
3、牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
4、牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
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