鸡蛋炒五花肉是一道家常美味菜肴,做法简单易学,原料也普通易取,就算是新手也可以做的很出彩很好吃。觅食录小编给大家分享鸡蛋炒五花肉的做法,希望大家喜欢。

制作鸡蛋炒五花肉的食材

制作鸡蛋炒五花肉的步骤

鸡蛋炒五花肉的做法步骤1

1.肉切片,青椒切成两半

鸡蛋炒五花肉的做法步骤2

2.鸡蛋煎熟

鸡蛋炒五花肉的做法步骤3

3.油锅烧热,放入五花肉煸炒

鸡蛋炒五花肉的做法步骤4

4.炒得焦焦的时候,倒出多余的油

鸡蛋炒五花肉的做法步骤5

5.把青椒和瘦肉到进去

鸡蛋炒五花肉的做法步骤6

6.放适量盐

鸡蛋炒五花肉的做法步骤7

7.放入鸡蛋

鸡蛋炒五花肉的做法步骤8

8.放适量剁椒

鸡蛋炒五花肉的做法步骤9

9.翻炒均匀即可

鸡蛋营养早餐食谱

1、鸡蛋羹

鸡蛋,盐,水,油,葱花。

新鲜鸡蛋磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。加温水冲进去就成蛋花了。

水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀,再加入少量猪油。烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花。

2、鸡蛋米饼

剩米饭1碗、鸡蛋1个、面粉适量、葱1根、油2勺、盐。

将剩米饭倒入一深碗,把葱切成葱花拌入饭中。鸡蛋打散后加入适量盐搅匀,盐量可以略多点。把蛋液加入饭中搅拌,再加入适量面粉拌匀。平底锅内放油,大火烧热后转中火。抓取适量米饭,在手心里揉成团后压成饼状放入锅中煎制,一面成型后再翻面,两面煎成金黄色后即可出锅。

3、五彩鸡蛋蔬菜卷

鸡蛋,绿豆芽,柳松苗,菜椒,火腿,油,盐,面粉,淀粉少许。

把面粉和淀粉先用水拌匀,然后放入鸡蛋,充分打开,做成蛋液备用。锅内放少许油,然后倒入蛋液,迅速摊开,做成蛋饼。

锅内放少许油,油热后,依次放入火腿、豆芽、菜椒,最后临出锅时放入松柳苗(松柳苗稍一加热就可以),加少许盐调味做成馅料备用。把做好的蔬菜火腿馅料包入鸡蛋饼,然后切段,盛入盘中,好吃又好看的鸡蛋火腿蔬菜卷就做好了。

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