酿馅鲫鱼这道菜肉两鲜一同熬制后味道非常浓香,很值得既喜欢吃鱼,又无肉不欢的食客享用。觅食录小编给大家分享酿馅鲫鱼怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作酿馅鲫鱼的食材
制作酿馅鲫鱼的步骤
1.活鲫鱼放在水中养2个小时左右,让鱼吐出脏东西。
2.将鱼宰杀后洗干净,沥干水。
3.用芝麻油、盐、料酒、酱油、 葱姜调制好猪肉馅。
4.将调制好的猪肉馅填入鱼腹。
5.将鱼均匀裹上面粉,入热油锅煎。
6.碗中加甜面酱、酱豆腐搅拌均匀。
7.再加白糖、盐 、料酒、醋、酱油,搅拌均匀成料汁。
8.鱼煎好后推至锅边,大料入锅炸香,葱姜蒜入锅炒香。
9.煎好的鱼推到锅底,烹入料汁,加适量水,盖上锅盖,大火烧开,小火慢熬,其间适时轻轻推动鱼,保证鱼均匀入味。
10.收汁,食材熟即可盛出享用。
鲫鱼的简单健康做法
鲫鱼香菇汤
原料:鲫鱼1条,香菇、青菜、冬笋、盐适量。
做法:
1、鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。
2、香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。
3、原料加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。
奶白鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼1条、豆腐1块、姜3片、葱3段、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。
做法:
1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼老板完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用,豆腐切成1厘米厚的块。
2、锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。
3、加入葱姜,放入足够开水(4碗左右)。
4、烧开后用大火煲10分钟,汤色会变雪白,再转小火煲40分钟。
5、加入豆腐块,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。
豆芽烧鲫鱼
原料:鲫鱼1条(350克),绿豆芽25克,熟五花肉50克,植物油30克,精盐5克,料酒10克,葱10克,姜10克,酱油15克,鸡精1克,醋3克,湿淀粉10克,汤500克。
做法:
1、鲫鱼两面刮上十字花刀,抹上盐、酱油腌制十分钟,再下入七成热的植物油炸透捞出;将熟五花肉切成片,放盐稍腌;豆芽洗干净。
2、炒锅内放油15克,下入葱段、姜片煸出香味,下入肉片翻炒。
3、加料酒、酱油、汤,下入炸好的鲫鱼,加精盐、醋烧透入味。
4、放入绿豆芽略烧至熟,加入鸡精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
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