板栗与鸡肉一同烧,其味甘甜、粉糯,鸡肉也烧入味,而且做法简单易学,是一道滋补健脾的美味家常菜。觅食录小编给大家分享湘味板栗烧鸡的做法,希望大家喜欢。
制作湘味板栗烧鸡的食材
制作湘味板栗烧鸡的步骤
1.板栗剥去皮
2.鸡剁成小块,冲洗干净
3.准备香葱、八角、花椒、蒜籽
4.干红椒、姜片
5.热油锅,放入葱及花椒,至葱及花椒变色,即捞出弃之,余下炼好的葱香椒油
6.放入干红椒、蒜、八角
7.下入鸡块,迅速煸炒至变色
8.放入生抽
9.加料酒
10.翻炒均匀
11.加热水,没过鸡块
12.放入板栗,加少许冰糖与食盐
13.大火烧开后加盖,中小火焖30分钟
14.开盖,大火收汁
15.盛出即可
板栗的食用方法
1、板栗粥
材料:板栗50克、粳米100克。
做法:将板栗和粳米煮熟后加适量白糖调味。每日1次。功效补肾虚、壮筋骨,适用于腰膝酸软无力等证。
2、板栗糊
材料:板栗10枚、红枣10枚、瘦猪肉100克(洗净、切成小块)、生姜3片。
做法:将板栗、红枣、瘦猪肉、生姜,共煮,熟后加适量精盐、味精调味即成。每日1次。功效益气补肾,适用于气虚、咳喘。
3、红糖板栗
材料:板栗8枚、红糖15克。
做法:将板栗去壳、皮,加水煮沸后,放入红糖15克,煮熟后吃板栗喝汤,每晚睡前服食,连食2~4周。功效健脾补肾,适用于病后体虚、四肢酸软无力者。
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