炸春卷是一种油炸食物,是一道地道的鲁菜,制作方法比较简单易学,爱吃的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享炸春卷怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作炸春卷的食材
制作炸春卷的步骤
1.准备好洗干净的绿豆芽、韭菜、姜和猪肉。
2.猪肉切丝,姜切末备用。
3.绿豆芽用开水焯烫一下过冷水控干水分备用。
4.炒锅将油烧热以后加入猪肉丝煸炒
5.猪肉变色以后加入姜末煸炒
6.加适量料酒
7.然后加入生抽和盐翻炒均匀关火。
8.将切成段的韭菜和控干水分的豆芽放进盆子里,将煸炒好的猪肉丝放凉以后加进去再加点香油翻拌均匀。
9.准备好春卷皮,打散一个鸡蛋封口用。
10.将馅儿放在春卷皮上
11.包好以后在最上面抹点鸡蛋液
12.然后卷好
13.将所有馅儿都包成春卷坯子。
14.下热油锅炸制两面金黄就可以开吃啦。
春卷的宜忌人群
1、食用禁忌:
由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。
2、什么人能吃春卷:
一般人群均可食用。
3、什么人不能吃春卷:
患有高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症不宜食用过多。
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