芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,因此蒸芹菜叶这道菜不仅好吃,而且还很营养,喜欢吃这道菜的朋友可以在家里学做。觅食录小编给大家分享蒸芹菜叶的做法,希望大家喜欢。
制作蒸芹菜叶的食材
制作蒸芹菜叶的步骤
1.芹菜叶洗净沥干水分。
2.在芹菜叶中撒入适量面粉。
3.用手抓匀了,让芹菜叶沾上面粉。
4.然后把芹菜叶放入蒸锅中蒸5分钟。
5.这时候砸一些大蒜。
6.在砸好的大蒜里面加适量盐。
7.加入适量陈醋。
8.加入少许生抽。
9.再淋点芝麻油即可。吃的时候就沾着蘸料吃。
芹菜叶的美味吃法
一、凉拌芹菜叶
材料:芹菜叶、姜蓉、蒜蓉、辣椒、糖、醋、盐、生抽、鸡精、香油
做法:
芹菜叶用沸水抄一下捞出,加调料即可。
二、炝芹菜叶
材料:芹菜叶200g,辣椒,油,盐,白糖,酱油,陈醋。
做法:
1、芹菜叶洗净,上锅烧水,将芹菜叶放到水中焯一下,放适量盐。捞出放到凉水中。攥净。
2、将芹菜叶用筷子分开,再放入酱油、陈醋、白糖、辣椒油搅拌均匀。
3、炒芹菜叶的时间不要太长,翻炒1-2分钟即可,这样可以保持芹菜叶嫩绿的颜色。
三、芹菜叶鸡蛋饼
材料:鸡蛋3个,芹菜叶70g,油,盐,料酒。
做法:
1、鸡蛋打在碗中后加料酒解腥,加盐调味,搅拌打泡,芹菜叶洗净剁碎。
2、炒锅加油烧热后,倒入芹菜叶翻炒,为了让芹菜少出水,打圈倒入鸡蛋液,搅拌不仅能使鸡蛋和芹菜叶充分混合,还能使鸡蛋迅速凝固。
3、晃动煎锅,煎至到底面鸡蛋凝固,再让鸡蛋饼翻面,煎熟另一面,煎到两面出现焦黄色就可以了。
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