荠菜粉条肉馅饼的美味好吃做法

用荠菜、粉条和肉末调馅做成的荠菜粉条肉馅饼味道很不错，外酥里嫩，松软可口，大人孩子基本都喜欢吃。觅食录小编给大家分享荠菜粉条肉馅饼的做法，希望大家喜欢。

制作荠菜粉条肉馅饼的食材

制作荠菜粉条肉馅饼的步骤

1.荠菜洗净

2.剁碎

3.粉条泡透剁碎，放在荠菜上

4.放肉末、葱末

5.放盐、油、酱油、鸡精，拌匀

6.发面团一块

7.切小剂子

8.压皮

9.放上馅儿

10.包好，摁扁

11.电饼铛加热，放入饼胚

12.盖盖烙熟即可

13.出锅

吃荠菜的好处

1.预防癌症

常吃荠菜有神奇的防癌作用，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。

2.促进胃肠蠕动

荠荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

3.缓解夜盲症

荠菜含有丰富的胡萝卜素，因为胡萝卜素是非常重要的维生素A原，所以对于治疗眼部疾病有非常重要的作用。

4.抗凝血

荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。

5.降血压

荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。