糖醋小排,作为大家都爱吃的家常名菜,却未必人人做得好!究竟怎样才能做出酸甜适中的排骨融合了乌梅特有的清香,开脾健胃的糖醋小排呢?觅食录小编给大家分享乌梅糖醋小排怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作乌梅糖醋小排的食材
制作乌梅糖醋小排的步骤
1.锅中加足量冷水,放入排骨。
2.加入30ml料酒一同煮开。
3.煮开的排骨,撇去浮沫,捞出沥干备用。
4.锅烧热,放入一勺油。
5.加入白糖,小火熬制糖溶化呈现焦糖色。
6.放入排骨翻炒均匀。
7.调入30ml料酒、25ml生抽、10ml老抽、20ml醋。
8.放入香叶、八角、桂皮、肉蔻和葱姜。
9.加入适量的开水,微微没过排骨即可。(如果有红曲米,就把开水换成红曲米浸过的水)
10.放入冰糖和乌梅。
11.再加一汤匙醋,大火煮开后转小火焖煮30-40分钟。
12.挑出锅里煮烂的葱、姜、蒜、香叶、桂皮、八角。
13.调入一点点盐,再淋上一勺醋.
14.大火收汁后就可以享用啦。
排骨的适用人群
一般人都可食用
1. 适宜于气血不足,阴虚纳差者。
2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
如何挑选排骨
在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
排骨的储存方法
新鲜的排骨如果需要长时间保存,可把排骨剁成大小合适的块,放入沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,控净水分,再加上少许绍酒调拌均匀,用保鲜袋包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保鲜1个月不变质。
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