年糕排骨主要是用年糕和排骨两种材料做的一道菜,虽是寻常人家的家常饭食,却也是美味之食。觅食录小编给大家分享年糕排骨怎么做美味有营养,希望大家喜欢。

制作年糕排骨的食材

制作年糕排骨的步骤

年糕排骨的做法步骤1

1.材料

年糕排骨的做法步骤2

2.材料

年糕排骨的做法步骤3

3.年糕取出,掰开

年糕排骨的做法步骤4

4.排骨冷水下锅,放入花椒粒,焯水。

年糕排骨的做法步骤5

5.锅中放油,下排骨炒干,放入番茄酱炒匀。

年糕排骨的做法步骤6

6.加入葱姜,再调入生抽、甜面酱、糖炒匀。

年糕排骨的做法步骤7

7.入开水,大火烧开转小火炖至排骨酥烂。

年糕排骨的做法步骤8

8.加将年糕加入,调入盐。

年糕排骨的做法步骤9

9.年糕软烂,汤汁收紧后,即可关火。

食用年糕的日常注意事项

1、哪些体质的人适宜吃年糕?

健康体质平和质。

2、哪些疾病的患者不适宜食用年糕?

胃炎。

3、哪些体质的人不适宜食用年糕?

痰湿体质。

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