卤鸭头的制作方法图解步骤

卤鸭头相信很多人都吃过，味道特别好吃，但对于它是怎么做的你知道吗?觅食录小编给大家分享卤鸭头怎么做好吃，希望大家喜欢。

制作卤鸭头的食材

制作卤鸭头的步骤

1.鸭头简单冲洗一下后冷水下锅煮开，焯一下水

2.焯过水后将鸭头一个一个用自来水冲洗干净

3.用剪刀剪开喉部，把气管扯掉

4.全部洗干净之后再放入锅内，加入两瓶啤酒

5.放入适量的干辣椒，我们比较喜欢吃辣，辣椒放的有点多，不能吃辣的朋友可以少放一点

6.加入一把小茴香和花椒(家里有纱布的话，最好用纱布包一下，因为茴香和花椒比较小，会煮到鸭头里进去，不用纱布包过的话，吃的时候要小心吃到这些香料)

7.再加入桂皮，草果，稍微多一点也没关系

8.加入姜片，5小勺盐，3大勺生抽，2大勺老抽，3小勺白糖

9.全部调料都加入之后，用筷子搅拌一下，再加入冷水与鸭头齐深。

10.用大火煮开之后可以尝一下味道，咸了就稍微加一点水，淡了再加点盐，感觉咸淡适中后盖上锅盖，小火慢炖1.5—2小时。再闷半小时后出锅。鸭头是越煮越好吃的。(当然，要注意锅内是否有汤汁)

鸭头的营养价值

所含B族维生素和维生素E较其他肉类。

鸭肉多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

鸭头中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

医学研究,大量鸭头的营养行情都越过身躯别的部位。尤其是鸭头鱼,其大脑富含的磷脂能够营养人的脑神经细胞,具有坚持、改良和抬高思维印象等健脑作用。鱼脑中还含有丰硕的多不饱和脂肪酸DHA和EPA,这两种物质除了对大脑细胞具有营养作用外,还有软化血管、跌落血脂、防备心脑血管疾病、推迟衰老的作用。鸭头鱼头部富含蛋白质,首要来源于头面部肌肉、动物表皮、鸡冠等部位。异常是鱼皮中胶原蛋白含量较高,对修补机体结构、抗衰老、美容皮肤十分益处。