无糖牛奶蒸蛋的简单做法图解

低脂美味的牛奶蒸蛋做法简单易学，深受大家的喜爱，非常适合在为减肥而奋斗的人当主食食用。觅食录小编给大家分享无糖牛奶蒸蛋的做法，希望大家喜欢。

制作无糖牛奶蒸蛋的食材

制作无糖牛奶蒸蛋的步骤

1. 超简单的食材

2. 鸡蛋一定要打均匀，用筷子捞起没有蛋清就ok啦

3. 一边倒入牛奶一边打蛋液，因为食主只长了两只手，所以不能拍到一边倒一边打的情景

4. 打均匀后表面会有些许小气泡，用勺子撇干净就好了，或者是用滤网。尽量做到平静的牛奶蛋液上一只气泡都没有，不然上面有几个气泡蒸出来就会有几个蜂窝眼呐

5. 盖上保鲜膜后拿出一根补衣服的针在上面扎N个小洞

6. 这样子的~然后入锅大火蒸12分钟，出锅时不要急着开盖子，两分钟后再取出。

7. 叮~出锅啦

8. 超嫩超滑超幸福

过期牛奶的用途

1、过期牛奶可用来擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布醮上过期的牛奶均匀涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。

2、过期牛奶可用来擦拭地板

把过期发酸的牛奶用清水稀释,然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、过期牛奶可用来除去衣服上的墨迹

先用清水把衣服清洗一下,再倒入发酸的过期牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

4、过期牛奶可用来浇花

如果牛奶已经有了明显的酸腐味,可以用它来浇花。为了避免异味扩散,可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去。要注意用量,不能太多,30天后才可以用第2次。

5、过期牛奶可用来擦拭皮制家具

如果过期牛奶已有少量沉淀,但是气味没有改变,可以用它擦拭皮制家具,使其恢复光光泽,还可以修复细小裂痕。

6、过期牛奶可用来钓鱼

发酵变酸的牛奶是钓鱼最好的添加剂,喜欢钓鱼的朋友用酸牛奶拌糟食,这是大草鱼最喜欢的饵料。

7、过期牛奶可用来做面膜

过期的纯牛奶和新鲜纯牛奶比较,过期牛奶会产生乳酸,这属于果酸的一种,可以软化角质,具有保湿的作用。过期的牛奶可以用来做面膜滋润皮肤,起到美容作用。牛奶内含有大量蛋白质、维生素、微量元素,用来涂抹皮肤可以有效改善干燥、无光泽现象。

8、过期牛奶可用来洗脸

爱美女性可以利用过期牛奶进行护肤,过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差。因为过期牛奶中产生大量乳酸,它可以软化角质,具有良好的保湿作用。其次,牛奶虽然变质了,但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏,因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说,全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。需要注意的是,过期的牛奶如果已经结块,就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后,就失去了保湿效果,护肤的已经不大。