干贝萝卜汤的简单美味做法

干贝萝卜汤是一道家常餐桌上的美味汤品，此汤干贝鲜香无比，白萝卜清淡，做法也比较简单，很适合在家里常做。觅食录小编给大家分享干贝萝卜汤的做法，希望大家喜欢。

制作干贝萝卜汤的食材

制作干贝萝卜汤的步骤

1.原料图.干贝洗净用温水浸泡30分钟左右。

2.瘦肉切成片。

3.加点盐和蔬之鲜。

4.再加适量地瓜粉，抓匀。

5.萝卜削皮再切滚刀块。

6.锅里放适量量清水烧开后，再放入萝卜块和干贝，调入适量盐和蔬之鲜(鸡精或味精亦可)滴几滴食用油煮沸后再煮中火约7分钟。

7.接着再放入肉片再煮5分钟左右即可熄火。

8.盛碗。开始享用咯!

干贝不能和什么一起吃

干贝作为一种常见的滋补佳品，一般人均可食用，但是食用时仍需注意一些禁忌。干贝不能和什么一起吃，这是不少网友都十分关心的问题，因为任何事物都有与其相克的食物，使用之前最好先了解清楚。

1、干贝与香肠不能同食，因干贝中含有丰富的胺类物质，香肠含有亚硝盐，两种食物同时吃会结合成亚硝胺，对人体有害。

2、干贝本性寒凉，食用时最好避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品。另外，吃干贝后还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

3、食用干贝的同时最好也不要喝啤酒。吃干贝时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

另外，干贝的蛋白质含量很高，高蛋白质食品难以消化，所以干贝最好不宜一次多食，多食可能会引发皮疹。

而且干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用。过量食用干贝会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。