猪蹄富含胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉底,经常食用,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。在烹饪应用中,可烧、炖、卤、做猪蹄冻等方法,今天小编就推荐闽菜中的红烧系列。下面是觅食录小编为大家整理的闽菜红烧猪蹄菜谱,供大家参考!
闽菜红烧猪蹄的食材准备
闽菜红烧猪蹄的做法步骤
1.原料图片
2.猪蹄用温水浸泡一下,用刀刮净表面油污,剁成块。 葱、姜、蒜分别择洗干净,葱切段、姜切片。
3.锅内添清水,将猪蹄放入烧沸,焯去油污,捞出洗净
4.锅内添清油,先把大蒜下入炒黄,再放入葱、姜、八角炒出香味,最后放猪蹄、料酒、酱油、冰糖炒至猪蹄呈酱红色
5.加高汤、盐、胡椒粉,大火烧沸,转小火烧一个半小时,至猪蹄软烂,加鸡精调好口味
6.Ok
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