石斑鱼肉质细嫩洁白,味道鲜美,营养价值高,因此红烧石斑鱼这道美味菜肴深受大家的喜爱,大人孩子基本都喜欢吃。觅食录小编给大家分享红烧石斑鱼的做法,希望大家喜欢。

制作红烧石斑鱼的步骤

红烧石斑鱼的做法步骤1

1.石斑鱼去鳞洗干净,除去内脏

红烧石斑鱼的做法步骤2

2.将鱼控水

红烧石斑鱼的做法步骤3

3.热锅坐油,慢火煎,煎好一面翻转煎另一面

红烧石斑鱼的做法步骤4

4.准备好番茄,葱,切粒备用

红烧石斑鱼的做法步骤5

5.将番茄炒出味道,调入生老抽,料酒,糖,姜。将已煎好的鱼与调好味道的番茄汁一起焖五分钟左右

红烧石斑鱼的做法步骤6

6.出锅前加入葱段稍焖,上锅

红烧石斑鱼的做法步骤7

7.酸酸甜甜的红烧石斑鱼出锅了!肉质真的很嫩

石斑鱼的家常做法

红苹果煲石斑鱼

材料:红苹果2个,石斑鱼1条,生姜1片,红枣5粒(去核),精盐适量。

做法:1、石斑鱼洗净,入油锅中煎至鱼身呈微黄色。

2、苹果洗净,去核去皮,切块。红枣、生姜洗净。

3、将石斑鱼、苹果、红枣、生姜一同放入清水锅内,小火煲2小时,加精盐调味即可。

点评:红苹果煲石斑鱼这道菜,具有生津润肺,健脾补益,安眼养神的功效,常食可预防黑眼圈;其果味浓郁,鱼肉鲜香的特点,让人回味无穷。

豆腐蒸石斑鱼

材料:石斑鱼、豆腐碎、葱、蒜、姜、芹菜、红辣椒。

做法:1、准备好所有的食材。

2、鱼洗净,抹上少许盐。蒸盘低放一些姜丝,辣椒丝及芹菜段。

3、水沸后将鱼放入锅里盖上盖蒸3分钟。

4、倒出多余汁液。

5、放上剩余的姜丝及芹菜段,最后加入豆腐碎。

6、再蒸上10分钟,将酱油,香油淋上鱼上即可,趁热享用。

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