熬梨汁止咳的做法

青瓜梨汁绝对简单，而且没有人会不喜欢，真的是太好喝了，夏天给我几杯喝几杯!黄瓜的清香梨的甜度在一起绝配。下面是觅食录小编为大家整理的止咳梨汁制作方法，供大家参考!

止咳梨汁的食材准备

1.梨切小块

2.黄瓜切块

3.梨、黄瓜榨汁，倒入杯中

4.加几片黄瓜、冰块点缀，好喝又养颜!

但如果不喜欢喝淡水，或想从饮料获取更多营养，可以考虑用新鲜水果，蔬菜和草药自制茶饮料。

自己制备饮料，可以在运动前喝一些。运动一、两个小时通常会大汗淋漓。汗液中98%至99%是水，其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。

小孩纸大量出汗后，需要及时补充水分，聪明的爸爸妈妈可以自己动手，给宝宝制作补充能量又健康美味的饮料。

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