鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物。下面是觅食录小编为大家整理的仙人蛋菜谱,供大家参考!
仙人蛋的食材准备
仙人蛋的操作步骤
1.糯米浸泡8小时
2.把鸡蛋和咸鸭蛋清洗干净,香菇泡发,青菜洗干净备用
3.蔬菜切成小颗粒
4.调料
5.糯米是我前一天开始浸泡的。漓干水分,放入蔬菜,加酱油,芝麻油,盐,味精,十三香搅拌均匀,尽量不要太咸,应为咸蛋黄比较咸
6.鸡蛋和咸鸭蛋分别敲小孔,倒出蛋清,留蛋黄在里面,备用
7.把糯米陷用小汤匙分别装进蛋壳内,可以用筷子按压下,装的会比较饱满湿布擦拭下蛋壳外面,装好后摆盘上蒸锅蒸20~25分钟
8.出锅
9.剥壳,准备开吃了
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