江苏扬州菜介绍

江苏为鱼米之乡，物产丰饶，饮食资源十分丰富。江苏扬州菜有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?下面是觅食录小编为大家整理的江苏扬州菜制作方法，供大家参考!

江苏扬州菜--黄芪鲈鱼

材料

鲈鱼1条(约500g)，木耳，黄芪，精盐，味做法

1、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净备用;

2、炒锅上火，放入30g鸡油、鲈鱼、姜、葱略煎，加入鸡汤、绍酒、黄芪、木耳烧沸，撇去浮沫，倒入沙锅中，用小火炖制约3小时，放精盐、味精、胡椒粉调味即可。

贴士：此汤清醇而不腻，煲制时间要到位，有补气利尿降血压功效，长期食用，可延缓衰老。

精，绍酒，姜，葱，胡椒粉，鸡汤，鸡油各适量

江苏扬州菜--腐皮肉卷

材料

主料：豆腐皮3张，鲜嫩瘦肉300克，酱油75克，精盐5克，味精1克，白糖6克，2厘米长的葱白4段，生姜4片，肉清汤50克。

做法

(1)将猪肉洗净，用刀剁成细茸，盛入碗内，加适量的清水，放入精盐、味精和姜末，搅拌成肉馅。将面粉加适量水调成稀面糊。

(2)将豆腐皮铺在菜板上，撕去毛边，放入肉馅成粗条形，在酱豆腐皮由里向外卷起，边缘用稀面糊封口。

(3)炒锅上火，放入花生油，烧至七成热，将肉卷放入炸至表皮起亮，，倒入漏勺沥油.。

(4)原锅留少量花生油坐火上，放入葱段、姜汤，用小火烧至汤汁收浓，在加入芝麻优劣少，然后起锅，将肉卷切成小段，整齐的放入盘中即成。

江苏扬州菜--鱼头冻豆腐

材料

主料：胖鱼头1个，冻豆腐2块，大白菜，水发木耳各适量，油6大匙。

辅料：青蒜苗，红辣椒各适量，豆瓣二分之一大匙，葱，姜适量。

调料：酱油3大匙，糖12小匙，味精，盐，米酒各适量。

做法

1、先将鱼头对剖洗净，以酱油2大匙、米酒1大匙抹匀，腌10分钟，放热油3大匙，将鱼头两面煎黄备用，冻豆腐切厚片，大白菜切长段，蒜苗切丝，木耳切成大片，辣椒去籽切片。

2、热油3大匙爆香辅料，再加入调味料与水调好味道，再与鱼头一起倒入锅中大火煮沸后，再以小火煮15分钟，再焖煮1小时，上桌前撒上蒜苗丝即可食用。