鱼具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,的特点,干烧鱼是颜色红亮、味道咸鲜带辣回甜,是鱼类菜的佼佼者。觅食录小编给大家分享干烧鱼怎么做好吃有营养,希望大家喜欢。

制作干烧鱼的食材

制作干烧鱼的步骤

干烧鱼的做法步骤1

1.姜切片

干烧鱼的做法步骤2

2.红椒切粒

干烧鱼的做法步骤3

3.蒜切粒

干烧鱼的做法步骤4

4.酱油

干烧鱼的做法步骤5

5.把鱼在酱油拖一下,

干烧鱼的做法步骤6

6.锅烧热,放少许油

干烧鱼的做法步骤7

7.放鱼煎制,两面金黄

干烧鱼的做法步骤8

8.放料酒和醋,红椒粒和蒜粒,姜片

干烧鱼的做法步骤9

9.放开水煮15 分钟,放盐和味精

干烧鱼的做法步骤10

10.煮干水,就做好了。

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