炒素是浙江省的名菜,很多人都喜欢吃这道菜。苏帮菜炒素要怎么做呢?觅食录小编给大家分享苏菜炒素怎么做好吃,希望大家喜欢。
苏帮菜炒素的做法一:双耳炒素
材料
银耳2朵,压缩黑木耳1/2块,甜豆荚50g,胡萝卜1/2根,尖椒1个,高汤调味粉1茶匙,细砂糖1茶匙,盐少许
做法
1.将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟,直至泡发,甜豆荚洗净、撕去老筋,胡萝卜、尖椒切片
2.银耳、木耳去蒂、撕小朵,锅中烧水,水沸后放入黑木耳、银耳汆烫2分钟,捞出备用
3.将胡萝卜和甜豆荚放入开水中汆烫2分钟,捞出备用
4.另起锅,烧热后放入少许橄榄油,放入银耳翻炒片刻,然后放入黑木耳
5.炒匀后,放入胡萝卜和甜豆荚,继续翻炒均匀
6.加入少许高汤调味粉
7.加入少许白砂糖,加盖焖煮片刻
8.关火,调入适量盐,翻炒均匀即可
苏帮菜炒素的做法二:炒素什锦
材料
土豆100克,红萝卜50克,青椒50克,洋葱半只,黄瓜半根,葱花适量。
做法
1. 土豆、红萝卜、黄瓜洗净切片,青椒、洋葱洗净切丝备用。
2. 锅内倒入适量的食油开中火。
3. 锅热后按顺序倒入红萝卜、土豆、洋葱、青椒、黄瓜翻炒,加入一点水焖煮2分钟。
4. 菜熟加入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可。
苏帮菜炒素的做法三:炒素三丁
材料
主料:黄瓜500克,鲜香菇100克,胡萝卜100克,
调料:味精15克,盐15克,料酒50克,花生油50克,大葱50克,姜25克
做法
1.黄瓜、香菇、胡萝卜均切成丁;葱切豆瓣葱;姜切米粒状。
2.锅放火上,放入油烧热,加入葱、姜,放入胡萝卜、香菇丁,煸炒出香味,加入盐、料酒,把胡萝卜丁、香菇丁煸炒熟,下入黄瓜丁,加味精,翻炒几下即可出锅。
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