鱼虽然是一种美味且营养的食物,但是若烹饪技术太烂的话,不掌握好烧鱼的技巧的话,也难免能烹饪出一道可口的烧鱼出来。觅食录小编给大家分享家常烧鱼怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作家常烧鱼的食材
制作家常烧鱼的步骤
1.把鱼处理干净.
2.切点姜和大蒜.
3.热油锅.
4.下姜和大蒜下去炒出味道.
5.再把鱼放下去2面稍微煎下.
6.倒一碗水下去.
7.加1勺盐.
8.加少许的酱油.
9.最后加点料酒煮到汤差不多即可.
10.装盘.
做鱼去腥的方法
1、巧用开水
鱼肉鲜美,但是生鱼的腥味很是让人反感。下面介绍一个去除鱼肉腥味的小窍门,这种方法无论做河鱼还是海鱼都适用。
具体做法是,将鱼洗干净,稍微沥一下水,然后,选用大一点的锅,烧一锅开水,将整条鱼用滚开的水焯一下,立即捞出,平放在案板上,用刀背把鱼皮上的黏液刮一下,然后,可采用各种方法烹制。这样不仅可有效去除鱼的腥味,还能使肉质显得比较鲜嫩。
用开水焯还同时去除鱼里的嘌呤,尤其适用于患有心脑血管疾病、痛风、高尿酸血症的人。
2、去腥晚放姜
烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅,认为这样可去除鱼腥。其实不然,过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜;也可在爆锅时烹入少量醋和料酒,起到去腥解腻增香的作用。如果还是觉着有腥味,出锅前撒上点蒜末,效果非常好,特别是烹制长时间冰冻的鱼。
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