醉香螺是一道很有特色的家常菜。其做法简单易学,一般初学者都可以上手。觅食录小编给大家分享醉香螺怎么做好吃有营养,希望大家喜欢。
制作醉香螺的食材
制作醉香螺的步骤
1.准备好食材
2.香螺放入淡盐水浸泡2个钟头,使其吐尽泥沙。
3.锅里放入一大碗清水,加姜,葱,八角,桂皮,
4.加蚝油(老抽也可)白酒,盐,糖,
5.煮开3分钟,关火,
6.锅里放入清水煮开,放入香螺,
7.煮开2-3分钟,
8.捞出,放入凉白开,漂净。
9.香螺捞出放入大碗,
10.加入煮好的卤汁,
11.放入冰箱冷藏过夜,使其入味后即可食用。
香螺的营养价值
1、香螺味甘、性冷、无毒,具有清热明目、利膈益胃的功效。
2、香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
3、含有维生素E,对治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
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