由于刀鱼的营养丰富,有健胃补虚、养肝益肾等作用,因此常吃带鱼可用来治疗肝炎、出血、产妇哺儿缺乳等症状。觅食录小编给大家分享清蒸刀鱼怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作清蒸刀鱼的食材
制作清蒸刀鱼的步骤
1.准备好食材
2.从刀鱼的头部,捏住刀鱼的鳃,连鱼肚一起拉出,漂净沥干。
3.把刀鱼放入蒸盘,
4.放入姜丝,葱白丝,
5.撒些盐,放入料酒,
6.水开后,蒸5分钟,
7.把蒸盘取出,撒上葱花,在葱花上浇些热油,
8.在刀鱼的四边淋些蒸鱼豉油即可。
制作清蒸刀鱼的小贴士
1.刀鱼非常鲜美,蒸的时间不要超过5-6分钟。
2.刀鱼的鱼鳞很肥美,是一大特色,可以吃,千万别去掉。
3.刀鱼的鱼肚,从鱼的鳃部,可以一并拉出,不用剖鱼肚。
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